ข้าวกล้อง เป็นอีกหนึ่งทางเลือก ของข้าว ที่ดีและมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายเรามากๆ ต้องบอกเลยว่าเข้ากล้องนี้ หลายคนนิยมนำมา ทำอาหารได้หลากหลายประเภท
วันนี้เราจะแนะนำ เมนูอาหารจากข้าวกล้อง บอกเลยว่าจานเด็ดที่ทำได้เองที่พาเพื่อสุขภาพที่ดีนะเพื่อน ๆ ไปดูพร้อมกันเลยดีกว่าว่าเข้ากล้องสามารถนำมาทำรวมมิตรเป็นเมนูอาหารอะไรได้บ้าง
เมนูอาหารจากข้าวกล้อง เมนูที่อร่อยและมีคุณประโยชน์มากมาย
เมนูอาหารจากข้าวกล้อง เมนูแรกคือ ไข่เจียวพระอาทิตย์ สิ่งที่เราต้องเตรียมคือ ไข่ไก่ ชะอม ข้าวกล้องหอมมะลิ เห็ด น้ำเปล่า และน้ำมันสำหรับทอด วิธีการทำคือเรานำตีส่วนผสมที่ เตรียมไว้ให้เข้ากัน จากนั้นปรุงรสตามใจชอบ เทน้ำมันลงกระทะเดือด จากนั้นทอดให้เหลืองกรอบน่ารับประทาน
เมนูอาหารจากข้าวกล้อง เมนูต่อมาคือ ข้าวกล้องผัดน้ำพริกตาแดง เมนูอาหารที่แค่ได้ยินชื่อก็รู้แล้วว่าแซ่บ สิ่งที่เราต้องได้เตรียมก็คือ น้ำพริกตาแดง ข้าวกล้อง น้ำปลา ปูอัด แตงกวาหั่นยาว ฟักทอง วิธีการทำคือเรานำ ข้าวกล้องมาคลุกเคล้ากับส่วนผสม ให้เข้ากัน จากนั้นนำมาทานคู่กับผักเคียงที่เราได้บอกให้เพื่อนๆเตรียม
เมนูอาหารจากข้าวกล้อง เมนูสุดท้ายที่จะมาแนะนำเพื่อนๆในวันนี้ นั่นก็คือ ลาบหมูใส่ข้าวหอมนิล ข้าวหอมนิลหรือที่หลายๆคนก็รู้จักกันดีว่าคือข้าวกล้อง สิ่งที่เราต้องเตรียมก็คือข้าวหอมนิล หมูสับ ผักชีฝรั่ง สาระแน ต้นหอม เครื่องปรุงรส ข้าวคั่ว มะนาว วิธีการทำก็เหมือนกับเราทำลาบปกติ แต่เราจะเพิ่มความน่าสนใจโดยการที่เราจะใส่ข้าวหอมนิลเข้าไป คลุกเคล้าให้เข้ากัน จากนั้นทำการปรุงรสตามใจชอบ ก็สามารถนำมาทานกับผักเคียงได้
เป็นอย่างไรกันบ้างเพื่อนๆกับ เมนูอาหารจากข้าวกล้อง บอกเลยว่าน่าสนใจสามารถทำทานเองที่บ้านเมนูง่ายๆแบบนี้ในช่วงสถานการณ์ covid-19 แบบนี้ แต่ก็สามารถทำทานเองที่บ้านได้
เว็บไซต์เราได้แนะนำ ข้อมูลอาหารเด็ด ที่คัดสรรเมนูอร่อยมาเสิร์ฟไว้ให้คุณแล้ว
- ประโยชน์ของไวน์แดง เครื่องดื่มยอดนิยมที่สาวๆดื่มเป็นประจำทุกวัน
- เมนูต้มจับฉ่าย เมนูประหยัดที่มีสารอาหารมากมายและดีต่อสุขภาพ
- เมนูข้าวผัดหมาล่า เมนูรสชาติเด็ด รสชาติเผ็ดจัดจ้านน่าทานมาก!!
- เมนูยำปลาดุกฟู เมนูที่ทั้งกรอบอร่อยทานคู่กับมะม่วงรสชาติเปรี้ยวจัดจ้าน
brilhodealuguel.com เว็บไซต์รวบรวมข้อมูลการทำอาหารทุกประเภททั้งคาวและหวาน ที่จะทำให้สนุกไปกับการทำอาหาร และนำไปทำทานเพื่อปรุงรสชาติอาหารได้อร่อยมากยิ่งขึ้น อีกหนึ่งความสนุกที่มาส่งตรงให้คุณผ่านเว็บไซต์ ufa888 ที่มีการบริการฝากถอนอัตโนมัติตลอด 24 ชั่วโมง
