แม้ว่าการดื่ม น้ำมะนาวคั้นสด จะไม่ได้เป็นการรักษาโรคมะเร็งอย่างในข่าวลือ แต่การดื่มน้ำมะนาวที่เราทำเองแบบสดใหม่ทุกวัน ก็ยังเป็นประโยชน์ต่อร่างกายอยู่ดี ซึ่งวันนี้เราก็จะมาบอกถึงข้อดีเหล่านั้นกัน แต่ก่อนจะไปถึงจุดนั้น ทุกคนต้องรู้ก่อนว่าการดื่มน้ำมะนาวให้ได้ผลดี จะต้องอยู่บนเงื่อนไขที่ว่าทุกครั้งต้องเป็นมะนาวสด และไม่ปรุงรสด้วยน้ำตาล ส่วนคนที่ติดหวานแนะนำให้ใช้หญ้าหวานหรือน้ำผึ้งแทน เว็บไซต์รวบรวมข้อมูลการทำอาหาร ดื่ม น้ำมะนาวคั้นสด ตอนเช้าช่วยกระตุ้นขับถ่าย           สำหรับผู้ที่มีระบบทางเดินอาหารแข็งแรงดีอยู่แล้ว การดื่มเพียงแค่น้ำอุ่นในตอนเช้าก็เพียงพอ แต่คนธาตุหนักและไม่ค่อยได้ใส่ใจเรื่องอาหารการกินมากนัก น้ำมะนาวคั้นสดจะช่วยกระตุ้นการขับถ่ายได้ดีกว่า โดยให้คั้นสดแล้วดื่มกับน้ำอุณหภูมิห้องทันทีหลังตื่นนอน ถ้าใครที่รู้สึกไม่ค่อยสบายท้องก็ดื่มน้ำเปล่าสักแก้วหนึ่งก่อนก็ได้ แล้วค่อยจิบน้ำมะนาวตามไป ดื่มน้ำมะนาวคั้นสดช่วยเพิ่มวิตามินซีให้ร่างกาย           อย่างที่เรารู้กันดีว่าวิตามินซีนั้นค่อนข้างอ่อนไหว แค่โดนแสงแดดหรือสัมผัสกับอากาศได้ไม่นานก็จะเสื่อมสภาพลง การทานผลไม้สดๆ หรือวิตามินอัดเม็ดจึงที่ดีกว่า ซึ่งน้ำมะนาวคั้นสดก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่น่าสนใจ เพราะมะนาวหาง่ายแล้วก็มีปริมาณวิตามินค่อนข้างสูง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยลดอาการอ่อนเพลียจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ ช่วยแก้ปัญหาเลือดออกตามไรฟัน และยังมีช่วยต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย ดื่มน้ำมะนาวคั้นสดช่วยลดความอยากอาหาร           หากคุณกำลังมีปัญหาติดทานขนมจุกจิกระหว่างวัน หรือกำลังอยู่ในช่วงควบคุมน้ำหนัก การดื่มน้ำมะนาวคั้นสดจะช่วยลดความอยากอาหารได้ดีพอสมควร แนะนำให้ทานหลังมื้ออาหารประมาณ 30-60 นาที แล้วก็จิบไปเรื่อยๆ แทนเครื่องดื่มรสหวานประเภทอื่น จะรู้สึกว่าไม่ได้อยากทานขนมเท่าเดิม และไม่ได้หิวข้าวอยู่ตลอดเวลาด้วย แต่สำหรับคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร การดื่มน้ำมะนาวเพียวๆ อาจระคายเคืองได้ แนะนำให้เปลี่ยนเป็นเมนูน้ำผึ้งมะนาวแทน

เมนูข้าวปั้น หรือที่เราเรียกกันว่าซูชิ เป็นเมนูที่หลายคนต่างก็ชื่นชอบกันเป็นจำนวนมาก เป็นเมนูอาหารญี่ปุ่นที่มีขายตามท้องตลาด แต่สำหรับเมนู ข้าวปั้นทูน่าสาหร่าย ที่เราจะนำมาแนะนำให้กับทุกท่านได้ลองทำนี้ เป็นเมนูอาหารเพื่อสุขภาพยอดฮิตของคนญี่ปุ่น รับประทานแล้วจะทำให้สุขภาพของคุณดี และไม่มีขายตามท้องตลาดอย่างแน่นอน เป็นเมนูที่ใช้วัตถุดิบที่หาง่าย มีราคาไม่แพง หากทำรับประทานคนในครอบครัวติดใจแน่นอน จะมีวิธีการทำอย่างไรไปดูกันเลย เว็บไซต์รวบรวมข้อมูลการทำอาหาร ข้าวปั้นทูน่าสาหร่าย อาหารญี่ปุ่นยอดนิยม สายสุขภาพมักทำรับประทาน หากคุณกำลังมองหาเมนูอาหารสุขภาพ เราแนะนำข้าวปั้นทูน่าสาหร่าย เป็นเมนูอาหารญี่ปุ่นที่หลายคนรู้จักกันเป็นอย่างดี ส่วนใหญ่แล้วจะเรียกกันว่าซูชิ แต่วันนี้นำมาทำเป็นเมนูข้าวปั้น ที่รับรองว่ารับประทานแล้วทั้งดีต่อสุขภาพ คอเลสเตอรอลต่ำ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับสายรักสุขภาพ จะมีวิธีการทำและใช้วัตถุดิบอะไรบ้างนั้นไปดูกันเลย วัตถุดิบที่นำมาใช้ทำอาหาร ข้าวสวยสุก 2 ถ้วย  ทูน่ากระป๋องสำเร็จรูป 2 กระป๋อง  มายองเนส 3 ช้อนโต๊ะ  พริกไทย สาหร่ายปรุงรส เกลือป่น งาคั่ว  น้ำมันงา  วิธีการทำข้าวปั้นทูน่าสาหร่าย นำเข้าสวย 2 ถ้วย ทูน่ากระป๋องสำเร็จรูป มายองเนส เกลือป่น น้ำมันงา พริกไทย เทผสมรวมกันในชาม หลังจากนั้นสวมถุงมือ ขย้ำหรือนวดให้เข้ากัน ไม่แนะนำให้บี้เพราะจะทำให้ส่วนผสมแตกหรือเละ  เมื่อส่วนผสมเข้ากันแล้ว นำสารละลายสำเร็จรูปใส่ลงไป ขยำให้เข้ากันอีกรอบ  นำส่วนผสมที่ทำไว้มาปั้นเป็นก้อนพอประมาณ เมื่อเสร็จแล้วนำสาหร่ายปรุงรส มาขย้ำให้แตกโดยไม่ทำให้ละเอียดมากจนเกินไป นำไปผสมกับเมล็ดงาคั่ว  เมื่อเสร็จเรียบร้อยแล้วนำเอาข้าวปั้นที่ปั้นเตรียมไว้ คลุกเคล้าลงไปที่สาหร่ายและเมล็ดงาคั่ว  ก็จะได้เข้าปั้นทูน่าสาหร่ายไปรับประทานคู่กับซอสญี่ปุ่น หรือจะนำมารับประทานกับวาซาบิก็เข้ากันได้เป็นอย่างดี คุณก็จะได้อาหารญี่ปุ่นแสนอร่อยพร้อมดูซีรีย์ชิวๆไปเลย  สำหรับเมนูอาหารข้าวปั้นทูน่าสาหร่ายที่เราได้แนะนำไป เป็นเมนูที่สามารถทำได้ง่ายๆใช้วัตถุดิบไม่มา แถมวัตถุดิบแต่ละประเภทที่เรานำมาให้ท่านได้ดูก็มีราคาไม่แพง หากคุณอยากจะเปลี่ยนรสชาติอาหารเป็นอาหารญี่ปุ่นในมื้อนั้น นำเมนูอาหารชนิดนี้ไปทำรับรองว่าทำได้ง่าย ใช้เวลาไม่นาน แถมมีรสชาติอะไร ที่จะทำให้คุณมีความสุขไปกับการกิน 

เมนูสุดประหยัดที่เราจะนำเสนอให้ท่านได้รู้จักในวันนี้ เป็นเมนูที่นำมาทำได้ง่ายๆ ด้วยการนำเอาวัตถุดิบยอดนิยมอย่างไข่ไก่ และปลากระป๋อง มาทำเป็น ยำไข่ข้นซอสปลากระป๋อง ที่รับรองว่าหากท่านได้ทำรับประทานแล้วจะเป็นอีกหนึ่งเมนูที่เอร็ดอร่อย แปลกใหม่ เป็นอีกหนึ่งเมนูเร่งด่วนที่เราอยากแนะนำ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับยุคที่ข้าวของแพง ทำให้ลดค่าใช้จ่ายได้เยอะ เมนูนี้จะทำง่ายและน่ารับประทานเพียงใดไปดูกันเลย เว็บไซต์รวบรวมข้อมูลการทำอาหาร ยำไข่ข้นซอสปลากระป๋อง รสเด็ด ทำง่าย สุดแสนประหยัด เศรษฐกิจที่ข้าวยากหมากแพงในยุคปัจจุบัน ทำให้หลายคนต่างก็ดิ้นรนในการใช้ชีวิตประจำวันทำอย่างไรให้รายรับที่เข้ามา นำไปใช้จ่ายให้ถึงสิ้นเดือน และพิธีที่เราจะมาแนะนำให้ทุกท่านได้รู้จักเป็นการนำเอาเมนูอาหารสุดแสนประหยัดมารังสรรค์ให้คุณได้นำไปทำรับประทานที่บ้าน ซึ่งเมนูยำไข่ข้นซอสปลากระป๋อง เป็นการนำเอาวัตถุดิบที่หลายคนชื่นชอบมาทำขึ้นเป็นหนึ่งเมนู ที่สามารถทำได้ง่าย มีรสชาติอร่อยอร่อย จะมีวิธีการทำอย่างไรนั้นไปดูกันเลย  วัตถุดิบที่ใช้ น้ำซอสในปลากระป๋อง ไข่ไก่ พริกขี้หนูหันละเอียด ตะไคร้ซอยเป็นแว่นๆ ผักชีหั่นซอย มะนาว หอมแดงหั่นซอย น้ำปลา  น้ำตาล  วิธีทำ นำปลากระป๋องมาเทใส่ถ้วย ตัดเนื้อปลากระป๋องออกไว้ประกอบอาหารเมนูอื่น นำน้ำซอสที่ได้มาไปตั้งในกระทะให้ร้อน  ขั้นตอนของการเตรียมไข่ นำไข่ไปต่อใส่ถ้วย ตีให้ขึ้นฟองละเอียด เมื่อได้ที่แล้วนำไข่ไปเทใส่ในกระทะที่มีน้ำซอสปลากระป๋อง หลังจากนั้นค่อยๆคนไข่จากก้นกระทะขึ้นมา ห้ามขยี้ไข่ให้แตก ใครก็จะค่อยๆจับตัวกันขึ้นมา ตักไข่ข้นใส่จาน ขั้นตอนของการเตรียมน้ำยำ น้ำพริกขี้หนูหันละเอียด ตะไคร้ซอย หอมแดงหั่น ผักชี ใส่ลงไปในถ้วย ใส่น้ำปลา น้ำตาล น้ำมะนาว และเครื่องปรุงรสอื่น คลุกเคล้าผสมให้เข้ากัน นำน้ำยำไปราดลงในไข่ข้นที่ตักใส่จานไว้ เสิร์ฟรับประทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ เป็นเมนูแสนประหยัดที่มีความแปลกใหม่น่ารับประทานอย่างยิ่ง สำหรับเมนูยำไข่ข้นซอสปลากระป๋อง ที่เราได้แนะนำวัตถุดิบและวิธีการทำให้ท่านได้รู้จัก เป็นเมนูที่สามารถทำได้ง่าย ใช้วัตถุดิบไม่มากแถมมีราคาประหยัดอีกด้วย รับรองว่าหากท่านอยากประหยัดค่าใช้จ่ายทำเมนูนี้รับประทาน ประหยัดได้ถึงสิ้นเดือนอย่างแน่นอน 

เมื่อมองไปที่ข้างถนนทั้งสองฝั่ง หลายคนจะเห็นต้นโสนที่ออกดอกสีเหลืองเต็มข้างทาง เพราะในช่วงนี้เป็นฤดูของดอกโสนที่กำลังผลิดอกออกมาให้เราได้เห็น นอกจากความสวยงามแล้วดอกโสนยังสามารถนำมาทำเป็นเมนูอาหารได้หลากหลาย วันนี้เราจึงจะพาทุกท่านที่ชื่นชอบทำอาหาร นำดอกโสนมารังสรรค์เป็นเมนู ไข่เจียวดอกโสนพริกสด ที่รับรองว่าเป็นเมนูทำง่าย แต่หากทำรับประทานแล้วรู้หรือไม่ว่าสรรพคุณมีมากล้น ดอกโสนจึงเหมาะอย่างยิ่งแก่การนำมาทำเป็นอาหาร จะมีวิธีทำที่ง่ายเพียงใดและมีหน้าตาที่เอร็ดอร่อยเพียงใดไปดูกันเลย เว็บไซต์รวบรวมข้อมูลการทำอาหาร รังสรรค์เมนู ไข่เจียวดอกโสนพริกสด เมนูง่ายๆ อุดมไปด้วยสารอาหารจำเป็นต่อสุขภาพ ดอกโสนเป็นพืชผักที่หลายคนมักจะนำมาประกอบเป็นเมนูอาหารได้หลากหลาย โดยมีรสจืด มัน เย็น ซึ่งสรรพคุณของดอกโสนนั้น ช่วยสมานแผลในลำไส้ ช่วยดับพิษร้อนถอนพิษไข้ บำรุงเลือดบำรุงสมอง จึงเป็นที่มาที่เราจะนำมาทำเป็นเมนูไข่เจียวดอกโสนพริกสด ซึ่งเป็นเมนูที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับในช่วงฤดูนี้ที่หลายคนมักจะมีอาการเจ็บไข้ ได้ป่วย วิธีทำเมนูนี้จะเป็นอย่างไร จะง่ายเพียงใดไปดูกันเลย วัตถุดิบที่ใช้ ไข่ไก่ ดอกโสน หอมแดง พริกจินดา พริกขี้หนู น้ำมันพืช ซอสปรุงรส  วิธีทำ  นำดอกโสนไปล้างทำความสะอาดจากนั้นนำมาใส่ไว้ในถ้วย ตอกไข่ไก่ 2 ฟองลงไป นำหอมแดงที่หั่นเป็นแว่นๆใส่ลงไป หลังจากนั้นใส่พริกจินดาสดที่หั่นละเอียดลงไป ใส่พริกขี้หนูเม็ดเล็กๆลงไป ใส่ซอสปรุงรสให้รสชาติตามที่คุณชื่นชอบ พร้อมกับเติมเครื่องปรุงอื่นๆลงไปตามที่ต้องการ ใช้ช้อนหรือซ่อมตีไข่ให้ละเอียดขึ้นฟองนุ่มฟู เพื่อให้ส่วนผสมที่ใส่ลงไปเข้ากันดี  นำกระทะขึ้นตั้งไฟ ใส่น้ำมันพืชลงไป รอให้น้ำมันร้อน เทไข่ที่เตรียมไว้ลงไปในกระทะถอดให้ขึ้นฟู ทำให้สุกพอดีทั้งสองข้าง  หลังจากนั้นตักใส่จานเสิร์ฟรับประทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆเป็นเมนูอาหารง่ายๆที่เอร็ดอร่อยยิ่งนัก เมนูอาหารจานนี้ที่ทำจากไข่เจียวดอกโสนพริกสด จะเป็นเมนูที่มีประโยชน์ต่อร่างกายท่านอย่างแน่นอน ด้วยวัตถุดิบที่เป็นสมุนไพรไทยเมื่อนำมาผสมเข้าร่วมกันกับดอกโสนที่มีสรรพคุณทางยามากล้น เมื่อทำรับประทานเป็นประจำสุขภาพร่างกายของคุณจะดีอย่างแน่นอนด้วยเมนูอาหารดีๆเช่นนี้ 

สำหรับใครที่ชื่นชอบ เมนูอาหารญี่ปุ่น วันนี้เราจะพาทุกท่านไปพบกับร้านอาหารที่มีเมนูอาหารญี่ปุ่นยอดนิยม เป็นเมนูที่ชาวญี่ปุ่นชื่นชอบที่จะรับประทานกันเป็นจำนวนมาก แต่ละร้านล้วนแล้วแต่เป็นร้านที่มีชื่อเสียงโด่งดังในต่างประเทศ เปิดให้บริการมาแล้วหลายสาขาทั่วโลก และเมนูที่เขาได้รังสรรค์ขึ้นมาให้เราได้รับประทานล้วนแล้วแต่เป็นเมนูสุดล้ำ ที่ท่านได้รับประทานแล้วจะต้องติดใจกับรสชาติอาหารสไตล์ญี่ปุ่นแบบดั้งเดิมส่งตรงจากประเทศญี่ปุ่นแท้ๆ จะมีเมนูอาหารใดบ้างและมีร้านอาหารใดเราไปดูกันเลย เว็บไซต์รวบรวมข้อมูลการทำอาหาร แนะนำ เมนูอาหารญี่ปุ่น รับประทานแล้วถูกปากคนไทยแน่นอน หนึ่งในอาหารยอดนิยมที่หลายคนชื่นชอบนั่นก็คือ อาหารญี่ปุ่น เป็นอาหารที่มีเอกลักษณ์ทั้งในเรื่องของรูปร่างหน้าตา รสชาติ วัตถุดิบที่นำมาประกอบอาหาร ทำให้คนไทยหลายคนรับประทานแล้วถูกปากถูกใจ อยากที่จะรับประทานอีกครั้ง และวันนี้เราได้นำเมนูอาหารญี่ปุ่นส่งตรงเสิร์ฟให้ถึงมือท่านด้วยเมนูยอดนิยมกับร้านชื่อดังดังต่อไปนี้ ชิบะจัง ปังทวิสต์ เริ่มต้นกันที่ร้านขนมปังยอดนิยมในประเทศญี่ปุ่น นำมาเปิดให้บริการทุกท่านแล้ววันนี้ในประเทศไทยที่สยามเซ็นเตอร์ที่แรก ทุกท่านจะได้สนุกสนานไปกับการลิ้มลองรสชาดขนมปังสไตล์ญี่ปุ่น รับรองว่ารสชาติถูกปากถูกใจอย่างแน่นอน วัตถุดิบที่นำมาทำขนมปังเป็นวัตถุดิบที่ส่งตรงมาจากประเทศญี่ปุ่น มีขนมปังรูปร่างน่าหลากหลายรสชาติ กลิ่นหอมของขนมปังที่อบใหม่ทำขึ้นทุกวันจะชวนให้คุณหลงใหลและอยากที่จะเข้ามารับประทาน รับรองว่าอร่อยจนต้องอยากสั่งกลับบ้านแน่นอน ข้าวปั้นยักษ์จากร้าน Onigirazu เมนูอาหารญี่ปุ่นข้าวปั้นยักษ์เป็นที่ชื่นชอบและได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศญี่ปุ่น เป็นเมนูที่ทำขึ้นฉบับต้นตำรับแท้ๆ วัตถุดิบที่นำมารังสรรค์เป็นเมนูนี้ส่งตรงจากต่างประเทศ เป็นเมนูอาหารที่มีความหลากหลาย นำมาทำให้คุณได้สัมผัสได้หลายรสชาติ ทั้งไก่เทอริยากิ หมูโคชูจัง เมนูหมูย่างซอสญี่ปุ่น เนื้อผัดซอสบูลโกกิ เนื้อริบอายจากประเทศออสเตรเลียผัดกิวด้ง และเมนูอื่นๆอีกมากมายที่รังสรรค์ขึ้นมาให้ถูกปากชาวไทย รับรองว่าเมนูนี้จะเหมาะสำหรับท่านอย่างแน่นอน เมนูเนื้อชุบเกล็ดขนมปังทอดสไตล์ญี่ปุ่น ร้านอาหารนำเข้าจากประเทศญี่ปุ่นที่เปิดให้บริการลูกค้ามากกว่า 60 สาขาในต่างประเทศ นำมาเปิดให้บริการชาวไทยแล้ววันนี้ ทุกท่านจะได้สัมผัสเนื้อคุณภาพดีที่คัดเกรดมาเป็นอย่างดีให้เหมาะกับการทอด นำมาชุบเกล็ดขนมปังที่ได้มาตรฐาน ทอดอย่างพิถีพิถัน เสิร์ฟมาพร้อมกับเครื่องเคียงจำนวนมากมาย ให้คุณได้รับประทาน เมื่อได้ลิ้มรสชาติสัมผัสได้ถึงความกรอบนอกนุ่มใน เนื้อฉ่ำๆจะละลายเข้าไปในปากของคุณสร้างความเอร็ดอร่อยให้ยิ่งนัก สำหรับเมนูอาหารญี่ปุ่นที่เราได้นำมาแนะนำให้ทุกท่านได้รู้จักในวันนี้ เป็นเมนูอาหารที่จะมาเปิดให้บริการลูกค้าในประเทศไทย รับรองว่าแต่ละเมนูทำออกมาให้ถูกปากคนไทยอย่างแน่นอน รับประทานแล้วครบรส ตอบโจทย์สำหรับนักกินนักชิมทุกๆท่านอย่างแน่นอน 

เมนูอาหารเกาหลี เป็นที่ได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศไทย เป็นอาหารที่มีรสชาติเอกลักษณ์เฉพาะตัว วัตถุดิบที่นำมาใช้ทำเป็นเมนูอาหารถูกรังสรรค์ขึ้นมาได้อย่างโดดเด่น มีเมนูดังๆหลายเมนูที่คนไทยชื่นชอบและอยากที่จะรับประทาน แต่วันนี้ทุกท่านจะไม่ต้องรอคอยนานอีกต่อไป เพราะเมนูอาหารเกาหลียอดนิยมที่เราจะพาทุกท่านไปรู้จักในวันนี้ พร้อมให้ทุกท่านได้ไปลิ้มลองรสชาติแล้ว จะมีร้านใดบ้างและมีเมนูใดบ้างที่จะสร้างความเอร็ดอร่อยแบบเกาหลีแท้ๆให้กับท่านได้ ไปดูกันได้เลยดังต่อไปนี้ เว็บไซต์รวบรวมข้อมูลการทำอาหาร สุดยอด เมนูอาหารเกาหลี ที่จะมาสร้างรสชาติความเอร็ดอร่อยให้คุณแล้ววันนี้ เมนูอาหารเกาหลีรสเด็ดสูตรต้นตำรับที่เราจะพาทุกท่านไปลิ้มลองรสชาติความเอร็ดอร่อยกำลังรอให้ทุกท่านได้เข้าไปสัมผัส ทันทีที่รับประทานเข้าไปรสชาติจะถูกใจทุกท่านอย่างแน่นอน เปรียบเสมือนได้ไปนั่งรับประทานที่ประเทศต้นตำรับ ทำให้คุณสัมผัสถึงรสชาติเกาหลีแบบแท้ๆได้อย่างแน่นอน จะมีเมนูเด็ดจากร้านใดบ้างนั้นไปดูกันเลย สุดยอดร้านเด็ดด้วยเมนูไก่ทอดจิ้มต๊อกป๊กกี สิ้นสุดการรอคอยสำหรับเมนูนี้ ที่เปิดให้คนไทยได้รับประทานเป็นเจ้าแรกในไทย เมนูสูตรต้นตำรับจากประเทศเกาหลี ที่จะมาให้ทุกท่านได้รับประทานด้วยการรังสรรค์เมนูจากร้าน Guljak Topokki & Chicken ที่เปิดให้บริการมาทั่วประเทศเกาหลีมากมายหลากหลายสาขา ความโดดเด่นของร้านนี้นำเอา 2 เมนูมารับประทานเข้าด้วยกันสร้างความเอร็ดอร่อยให้เป็นอย่างมาก เสิร์ฟพร้อมกับน้ำซุปรสเด็ดรับประทานแล้วถูกอกถูกใจทุกท่าน คัดสรรวัตถุดิบที่ได้คุณภาพเสิร์ฟให้ทุกท่านได้รับประทาน น้ำซอสเป็นน้ำซอสสูตรต้นตำรับจากประเทศเกาหลี สามารถให้ท่านได้รับประทานหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นรับประทานไก่จิ้มซอสก็ดูอร่อยเด็ด หรือรับประทาน หรือจะรับประทานไก่จิ้มต๊อกป๊กกีก็ดูอร่อยเข้ากันได้เป็นอย่างดีฉบับอาหารเกาหลี ทันทีที่ได้ลิ้มลองรสชาติอาหารเมนูนี้สามารถสัมผัสได้ถึงรสชาติแบบดั้งเดิมของเกาหลีที่มาผสมผสานเป็นหนึ่งคำให้คุณได้ลิ้มลอง สำหรับเมนูอาหารเกาหลีไก่ทอดจิ้มต๊อกป๊กกี เป็นเมนูที่หลายคนชื่นชอบและอยากที่จะรับประทานสักครั้ง วันนี้คุณไม่ต้องเดินทางไปถึงประเทศเกาหลี เพราะร้านดังในเกาหลีมาเปิดให้บริการคุณแล้วที่ประเทศไทย ทุกท่านจะได้สัมผัสรสชาติอาหารเมนูนี้ได้แบบเกาหลีแท้ รับรองว่าติดใจอย่างแน่นอน

สำหรับวันนี้เราจะพาสายกินทุกคนตะเวนรับประทานอาหารในเมืองเพชรบุรี โดยมีร้านอาหารแห่งหนึ่งมีชื่อว่า ระเบียงริมน้ำ เป็นลักษณะของร้านอาหารไทยที่เป็นสูตรโบราณ ลักษณะการออกแบบสถานที่ร้านทำออกมาในยุคสมัยเก่า ร้านส่วนใหญ่ทำจากไม้เก่าแก่ 2 ชั้น ให้บรรยากาศความเป็นคลาสสิคแห่งเมืองยุคเก่า ร้านแห่งนี้จะตั้งอยู่ในตัวเมืองเพชรบุรี อยู่ในชุมชนเก่าติดกับสะพานจอมเกล้า โดยมีทางเข้าเป็นซอกซอยเล็กๆให้ท่านเดินเข้าไป ร้านแห่งนี้จะติดกับแม่น้ำเพชรบุรี เมนูอาหารของที่นี่จะเป็นสไตล์ไทยแท้ เป็นเมนูอาหารที่น่ารับประทาน ซึ่งเข้ากันได้ดีกับบรรยากาศของทางร้าน สถานที่พักผ่อนและรับประทานอาหารแห่งนี้จะทำให้ท่านมีความสุข ย้อนยุคไปในสมัยที่มีความเก่าแก่จะเป็นความสุขและความอิ่มอร่อยกับเมนูอาหารอย่างไรบ้างนั้นไปดูกันเลย เว็บไซต์รวบรวมข้อมูลการทำอาหาร ร้าน ระเบียงริมน้ำ เห็นเมืองเพชรบุรี ร้านอาหารไทยสูตรโบราณที่มีความเก่าแก่ เมื่อท่านเดินมาถึงร้านท่านจะพบกับร้านระเบียงริมน้ำที่มีลักษณะบ้านไม้สองชั้น ด้านล่างมีโต๊ะรับรองลูกค้า 7 โต๊ะ ลักษณะของเฟอร์นิเจอร์จะเป็นเฟอร์นิเจอร์ไม้เก่าแก่ มีการตกแต่งร้านแบบย้อนยุค ส่วนใหญ่จะทำจากไม้ทั้งหมด เมื่อเดินขึ้นไปชั้น 2 จะเป็นพื้นที่นั่งรับประทานอาหารแบบโล่ง ไม่มีหลังคา สามารถมองเห็นแม่น้ำลำธาร บ้านเรือนต่างๆได้อย่างชัดเจน ให้บรรยากาศความเป็นชนบทเรียบง่าย เหมาะกับวิวในช่วงเย็น สถานที่แห่งนี้ยังเป็นสถานที่ถ่ายทำของภาพยนตร์เรื่องสิ่งเล็กๆที่เรียกว่ารัก ซึ่งเป็นบ้านของนางเอกนั่นเอง สำหรับเมนูอาหารของที่นี่ราคาเป็นกันเองไม่แพง เริ่มต้นตั้งแต่เมนูอาหารหลักสิบไปจนถึงเมนูอาหารหลักร้อย เมนูอาหารแนะนำจากทางร้านจะมี เมนูแกงหัวตาลกุ้งสด เมนูไข่เจียวเพชรบุรี เมนูปลาดุกฟูผัดพริกขิง เมนูขนมตาลแห่งเมืองเพชรบุรี รับรองว่าเมนูอาหารแต่ละเมนูได้รังสรรค์ขึ้นด้วยฝีมือที่พิถีพิถัน ใช้วัตถุดิบที่มีคุณภาพ สร้างความเอร็ดอร่อยให้กับลูกค้าได้อย่างแน่นอน แต่ละเมนูทำขึ้นแบบสดใหม่ ตามออเดอร์ที่ลูกค้าสั่ง มีทั้งเมนูคาวหวาน ที่รับรองว่าจะถูกใจลูกค้าทุกเมนูอย่างแน่นอน ท่านจะได้ลิ้มรสอาหารไปพร้อมกับบรรยากาศริมน้ำเมืองเพชรบุรี จะเป็นมื้ออาหารที่มีความสุขและถูกใจทุกท่านอย่างแน่นอน ร้านระเบียงน้ำ เป็นร้านอาหารไทยเก่าแก่แห่งเมืองเพชรบุรี ทุกเมนูมีความพิถีพิถันทำขึ้นมาด้วยฝีมือจากเชฟที่ชื่นชอบในการทำอาหารไทยเป็นชีวิตจิตใจ บรรยากาศภายในร้านมีความลงตัวเข้ากันได้เป็นอย่างดีกับรสชาติอาหาร ให้กลิ่นอายในสไตล์ความเก่าแก่ของไทย หากลูกค้าอยากจะมาสัมผัสบรรยากาศแบบไทยแท้ สามารถเดินทางมาได้ที่นี่ รับรองว่าสร้างความประทับใจให้ท่านได้อย่างแน่นอน

วันนี้เราจะพาทุกท่านไปชมร้านอาหารแสนอร่อย ที่ตั้งอยู่ในเมืองมหาสารคาม เป็นร้านอาหารที่เปิดให้บริการทุกท่านในมื้อเช้า ที่รับรองว่าร้านอาหาร กิมโอชา แห่งนี้ล้วนแล้วแต่มีเมนูอาหารน่าอร่อยไว้คอยให้บริการลูกค้าอย่างแน่นอน สไตล์ของอาหารที่นี่จะเป็นอาหารจีนแบบโมเดิร์น ความน่าอร่อยอร่อยของเมนูจากทางร้านจะมีเมนูใดบ้างนั้น จะน่ารับประทานและเหมาะสำหรับอาหารเช้าของทุกท่านเพียงใด ไปชมความน่าเอร็ดอร่อยกันได้เลยดังต่อไปนี้ เว็บไซต์รวบรวมข้อมูลการทำอาหาร ร้านอาหารเช้า กิมโอชา อร่อยอิ่มท้อง เหมาะสำหรับมื้อเช้าของท่าน กิมโอชา เป็นร้านอาหารที่ตั้งอยู่ในตัวเมืองมหาสารคาม มีสถานที่จอดรถบริเวณด้านหน้าที่อยู่บริเวณริมถนน เมื่อมองเข้าไปในร้านให้ความรู้สึกสะอาดสะอ้าน น่าเข้าไปนั่งรับประทาน ภายในร้านตกแต่งด้วยความเรียบง่าย มีพื้นที่ไว้คอยต้อนรับลูกค้าอย่างเพียงพอ เมนูอาหารของที่นี่จะเน้นไปที่อาหารเช้า อาทิเช่น  ข้าวต้ม อาหารจานเดียว ไข่กระทะ โจ๊ก สลัดผัก หมูยอทอด ขนมปังปิ้ง เมนูเครื่องดื่มชากาแฟ และยังมีเมนูอาหารจีนสูตรโบราณอื่นๆอีกมากมาย เมื่อเดินเข้าไปภายในร้านจะได้กลิ่นหอมของน้ำซุปที่ถูกเคี่ยวมาอย่างพิถีพิถัน เมื่อรับประทานเข้าไปแล้วมีรสชาติเป็นเอกลักษณ์ มีความเอร็ดอร่อยของเมนูอาหารทุกเมนู นอกจากสถานที่ที่น่านั่ง ภายในร้านสะอาดสะอ้านแล้ว เมนูอาหารยังตอบโจทย์สำหรับนักกินทุกท่านอีกด้วย เราจึงนำร้านอาหารแห่งนี้มาแนะนำทุกท่าน หากท่านใดผ่านไปมาที่จังหวัดมหาสารคาม สามารถแวะรับประทานที่ร้านกิมโอชา รับรองว่าท่านจะประทับใจเมนูอาหารทุกเมนู และการให้บริการของที่นี่เป็นกันเอง ให้บริการดี ใส่ใจลูกค้า พร้อมทำอาหารด้วยความพิถีพิถันให้ลูกค้าได้รับประทานอย่างเอร็ดอร่อย ทุกเมนูถูกทำขึ้นมาด้วยความใส่ใจของเชฟ และการคิดค้นเมนูอาหารที่มีความแปลกใหม่จากทางร้าน ร้านอาหาร กิมโอชา จึงเป็นร้านอาหารที่เหมาะกับเมนูอาหารเช้าของทุกท่าน ท่านจะได้อิ่มอร่อยกับอาหารเช้าที่ร้านแห่งนี้ และจะประทับใจกับรสชาติที่มีความกลมกล่อม เป็นอาหารจีนสไตล์โมเดิร์นที่หารับประทานได้ไม่ยาก ถ้าหากมายังร้านแห่งนี้ ท่านจะได้รับประทานรสชาติอย่างครบรส สร้างความสนุกสนานในการลิ้มรสอาหารให้กับท่านตั้งแต่เมนูมื้อเช้า

การกินอาหารเพื่อการลดพุง และไร้โรค ไม่ยาก เพียงใช้สูตร การกินอาหารแบบ 2:1:1 ก็สามารถทำได้ตามต้องการ หมายถึงการกำหนดปริมาณอาหารให้เหมาะสม โดยใช้จานอาหารพิเศษ เพื่อการควบคุมปริมาณและชนิดของอาหารแต่ละชนิดที่ต้องกินในแต่ละมื้อ จานอาการจะมีลักษณะกลมขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 9 นิ้ว เป็นอุปกรณ์ที่สำคัญที่ต้องใช้ร่วมด้วยในกิจกรรมนี้ หากใช้จานใหญ่มากไป จะทำให้อาหารดูน้อยซึ่งไม่ใช่เรื่องที่ดี จึงต้องให้ดูว่าพอดี ทำให้กินอาหารได้มากขึ้น เพราะจานเล็กจะทำให้เห็นว่าอาหารมากขึ้น จานอาหารขนาดมาตรฐานที่ใช้สำหรับสูตรอาหารไร้พุง และลดโรค ก็คือจานขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 9 นิ้ว จะดีที่สุด เว็บไซต์รวบรวมข้อมูลการทำอาหาร จุดเริ่มต้นของ การกินอาหารแบบ 2:1:1 ต้องกำหนด ปริมาณอาหารตามแบบ ที่เป็นแบบจำลองของประเทศสหรัฐอเมริกา โดยการใช้สูตรพีระมิดอาหาร (Food Pyramid) เป็นการจำลองที่คล้ายกับธงโภชนาการ ของเราเองเป็นแนวทางในการชวนให้บริโภค เป็นอาหารที่ถูกต้องตามหลักโภชนาการ แต่คนส่วนใหญ่ยังไม่เข้าใจ หรือนำไปปฏิบัติจริงไม่ถูกต้อง และพบว่าแนวโน้มของภาวะน้ำหนักตัวเกิน และโรคอ้วนยังคงสูงขึ้น และสูงขึ้นอย่างต่อเนื่องตลอดมา จึงได้ออกแบบจำลองหรือจานอาหารพิเศษนี้ขึ้นมา ให้ชื่อว่า “MyPlate” การจัดสัดส่วนของอาหารในจานอาหารแบบ 2:1:1 การกินแบบ 2:1:1 กับจานข้าวแบบกลม ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 9 นิ้วนี้ ต้องแบ่งส่วนของจานออกเป็น 4 ส่วน แล้วตักอาหารใส่จานโดยให้ความสูงไม่เกิน 1/2 นิ้ว สำหรับการแบ่งสัดส่วนของอาหารแต่ละประเภทนั้น ต้องทำดังนี้ 1. ผักสดหรือผักสุกต่าง ๆ ต้องมีปริมาณ 2 ส่วนของจาน เน้นผักที่มีหลากหลายสีสัน หรือผักตามฤดูกาล 2. ข้าวและอาหารที่เป็นแป้ง ปริมาณ 1 ส่วนของจานจะเป็น ข้าว แป้ง หรือก๋วยเตี๋ยวก็ได้แต่ต้องไม่ผ่านการขัดสี เพื่อจะได้ใยอาหารและวิตามินที่สูงกว่า 3. เนื้อสัตว์ที่มีไขมัน ถั่วเมล็ดแห้ง ปริมาณ 1 ส่วนของจาน ข้อแนะนำเพิ่มเติมเมื่อกินอาหารแบบ 2:1:1 1. ควรเพิ่มการบริโภคผลไม้สดที่มีรสชาติหวานน้อยอีก 1 จานเล็ก ในแต่ละมื้อ 2. เพิ่มการดื่มนม โดยต้องเป็นนมพร่องมันเนย หรือนมขาดมันเนย โยเกิร์ตหรือนมถั่วเหลือง อย่างใดอย่างหนึ่ง 3. กลุ่มอาหารตามสั่งพยายามเลือกเมนูที่มีผักให้มากสักหน่อย หรือมีการเติมผักลงในเมนูก็ได้ เช่น ก๋วยเตี๋ยวราดหน้า ข้าวผัดเพิ่มผัก สุกี้น้ำผักมาก เป็นต้น